La popularité des mood boards ne fait qu’augmenter. On voit plein d’exemples de mood boards sur les réseaux sociaux ; il existe des outils numériques qui vous aident à en créer un ; les professionnels de la création et les influenceurs utilisent les mood boards pour exprimer leurs idées. Qu’est-ce qu’un mood board exactement ? Et comment créer un mood board qui vous inspire et qui vous aide à atteindre vos objectifs ? Lisez la suite pour obtenir des réponses à ces questions et commencer à transformer vos rêves en réalité.
Qu’est-ce qu’un mood board ?
Un mood board, autrement dit un tableau d’inspiration, est un collage d’images, de matières, de citations, de mots inspirants, etc. qui a pour but d’exprimer votre vision des choses ou de votre vie, de vous guider vers vos objectifs et de vous inspirer pour apporter certaines transformations dans votre vie. C’est un outil visuel pratique qui peut vous aider à exprimer et à organiser vos idées, ainsi qu’à définir vos objectifs. De nombreuses filles utilisent des mood boards pour imaginer la vie de leurs rêves et avoir une idée claire de ce qu’elles aimeraient réaliser à l’avenir.
Pourquoi avez-vous besoin d’un mood board ?
Il vous permettra d’affiner votre vision.
Le fait de rendre vos objectifs plus clairs et de les mettre sur votre mood board peut vous aider à les atteindre. Une fois que vous visualisez vos rêves et vos objectifs, vous pouvez facilement vous rappeler ce pour quoi vous faites les efforts que vous faites si vous regardez votre mood board plus tard.
La création d’un mood board est un processus amusant vous permetttant de vous déteindre.
Faire quelque choses avec vos mains est toujours un processus créatif. Faire un mood board vous donne non seulement une possibilité de jeter un coup d’œil sur votre avenir, mais peut également vous aider à évacuer le stress, à exprimer vos sentiments et à passer de la routine quotidienne au monde de votre imagination et de l’inspiration.
Cela vous aide à réfléchir sur vous-même et sur vos vraies envies.
Faire un mood board, c’est comme travailler avec un thérapeute, qui vous aide à entrer en contact avec votre voix intérieure et à vous connecter à votre sagesse innée. C’est un processus qui vous oblige à entrer dans les profondeurs de votre âme.
Cela apporte du positif dans votre vie.
Votre mood board sera composé d’images, de mots et de symboles qui vous inspirent et vous procurent des sentiments de bonheur et de satisfaction. Lorsque vous regardez votre mood board, vous vous sentirez certainement encouragé à penser positivement et à être optimiste face à n’importe quelle situation.
Comment faire un mood board ?
Etape 1. Définissez ce qui est important pour vous
Tout mood board commence par une réflexion sur soi. Concentrez-vous sur vos pensées et vos sentiments. Essayez d’identifier vos émotions lorsque vous pensez à l’avenir. Réfléchissez aux aspects de votre vie que vous aimeriez changer et définissez des objectifs clairs qui vous permettront de sentir votre réalisation personnelle. Vous pouvez créer un mood board des changements que vous souhaitez apporter dans votre vie à court terme ainsi que pour les rêves et les transformations à long terme.
Etape 2. Prenez de la colle et des ciseaux et mettez-vous à l’aise avec une pile de magazines
Il est temps de créer la vie de vos rêves ! Parcourez vos piles de magazines, surfez sur Instagram ou Pinterest et trouvez des images, des citations ou des idées qui vous inspirent et évoquent des émotions positives. Une fois que vous avez tout le matériel visuel à portée de main, rassemblez-les sur une feuille de papier de la taille d’une affiche. Il n’y a pas de règles sur la façon d’organiser un collage – utilisez vos astuces et laissez libre cours à votre créativité. Vous pouvez également ajouter des slogans, de belles phrases et même d’autres éléments comme des billets d’avion. Rendez votre mood board vif et attrayant afin qu’il attire facilement votre attention.
Alternative : Vous pouvez également utiliser un outil numérique
Vous pouvez également tirer parti de dernières technologies et utiliser des outils en ligne pour créer un mood board numérique. L’une des plateformes les plus populaires pour les mood boards simples et rapides est Pinterest. Nous recommandons également Canva et Milanote.
Etape 3. Placez votre mood board à un endroit où vous le verrez tous les jours
Enfin, placez votre mood board dans votre chambre, votre bureau, votre cuisine ou ailleurs où vous le verrez régulièrement. N’oubliez pas de le regarder tous les jours, en vous rappelant vos rêves et vos aspirations.
Si vous décidez d’opter pour une version numérique, vous pouvez la définir comme écran d’accueil de votre téléphone ou comme image de fond de votre ordinateur portable.
Créer un mood board est un processus relaxant et inspirant. Laissez libre cours à votre créativité et exprimez toutes vos idées audacieuses et vos rêves fous sur votre mood board. Personnalisez-le. Rendez-le réel – en y mettant vos sentiments et en visualisant votre avenir, vous vous concentrez sur les points positifs et vous poussez vers l’avant. Essayez de faire un mood board et vous verrez peut-être que c’est l’outil parfait que vous recherchiez.
