Silla Elevación de talones y dedos
Élévation des talons et des orteils sur une chaise
Chair Heel + Toe Raises
Chair Cow Face Pose (L)
Silla Cara de Vaca (I)
Chaise Cow Face Pose (G)
Stuhl Kuhgesichtspose (L)
Chair Cow Face Pose (L)
Pose da vaca com cara de cadeira (E)
Stuhl-Handgelenksbeugung und -streckung
